京宇恒 养心菜甘肃卓远世纪管理咨询有限公司，又称“马齿苋”，是一种常见的野菜，具有丰富的养分价值和多种健康功效。它不仅滋味幽香，还被誉为“自然的维生素库”，在中医中被以为有清热解毒、凉血止血的作用。 养心菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种矿物资，大约增强免疫力，促进蜕故孳新。同期，它含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠谈功能，抵制便秘。此外，养心菜中的黄酮类物资对心血管系统故意，有助于裁汰血压和胆固醇，抵制心脑血管疾病。 在食用方面，养心菜可炒、煮汤或凉拌。常见的作念法是将洗净的养心菜焯水

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